top of page
Nowość w grocie!
Relaks dla przyszłych mam

Połącz Przyjemne z Pożytecznym i przyjdź na Relaks w Grocie Solnej dla kobiet w ciąży!

 

Wyobraź sobie przytulną komnatę. Leżysz na leżaku z przymkniętymi oczami i oddychasz nasyconym mikroelementami powietrzem zupełnie, jakbyś była nad morzem

a prowadzone na żywo wizualizacje wprowadzają Cię w stan głębokiego odprężenia. Rozbiegane myśli odpływają a ciało odpuszcza napięcia i rozluźnia się coraz bardziej
i bardziej...

Im częściej wprowadzasz się w ten stan, tym łatwiej Ci do niego wracać. To ważne, bo im lepiej się czujesz, tym lepiej czuje się Twoje Dziecko. W czasie spotkania prowadzonego przez doulę będzie też przestrzeń, żeby porozmawiać o sposobach skutecznego relaksu,

o oswajaniu lęku i innych wątpliwościach związanych
z macierzyństwem.

Czas i miejsce:

Zapraszamy w poniedziałek, 29 kwietnia o godz. 12.00 do Groty Solnej, ul. Nad Wierzbakiem 31,
60-611 Poznań.

Spotkanie ma charakter cykliczny i trwa około 50 minut.

Uwaga: Istnieje możliwość odwołania spotkania przy niewystarczającej liczbie zgłoszeń. 

Konieczne zapisy (tel. 667-087-613)

Inwestycja: 40 zł

płatność gotówką lub wcześniejsza wpłata na konto:

Soula Beata Grześkowiak

82 2490 0005 0000 4530 3697 9662 w tytule: Relaks

Jak się przygotować?

Weź ze sobą białe skarpetki na zmianę i ew. butelkę wody.​

Prowadząca: Beata Grześkowiak

Jestem doulą, certyfikowaną trenerką Technik Wolności Emocjonalnej EFTi przewodniczką
w Kronikach Akaszy. Od wielu lat wspieram kobiety w okresie okołoporodowym i innych ważnych momentach życia, również towarzysząc im przy porodzie. W 2016 roku ukończyłam pierwsze w Polsce roczne Studium dla Doul.  Prywatnie jestem dumną mamą dwóch dorosłych synów. Moją pasją jest muzyka klasyczna, w wolnych chwilach czytam dobre kryminały
i szydełkuję.

strona prowadzącej: www.soula.pl

misy.jpg

Zanurz się w oczyszczającej kaskadzie życiodajnych tonów...

Serdecznie zapraszamy

na harmonizującą Umysł, Duszę i Ciało,

głęboko relaksującą

kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu

 we wtorek 23 kwietnia o godz. 19.00

 Prowadzi: Elżbieta Olszewska - Terapeuta dźwiękiem według metody Petera Hessa, Dyplomowany Naturopata - VOSENA Klinika Terapii Naturalnych

https://vosena.pl/elzbieta-olszewska

Prosimy o płatność gotówką.

Cena seansu 40 zł. Konieczna rezerwacja telefoniczna: +48 575 100 116

Grow Your Vision

Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. 

Double click to edit and add your own text.

YIN YOGA GROTA new.jpg

zapisy: Arleta Kanczewska - Janczak,

tel. 607 998 545, mail: arlajoga93@gmail.com

Zapraszam na niedzielne popołudnia od 17:30-19 na Yogę w grocie solnej.

Yin Yoga w grocie solnej to seans, podczas którego będziemy wykonywać kilka pasywnych asan, w których zostaniemy na macie na dłużej. Ma to na celu odżywienie tkanek w stawach, wyciszenie, zwiększenie uważności na pojawiające się odczucia, emocje i doznania w ciele. Staniemy się bardziej czuli na swoje potrzeby, zwiększymy stabilność emocjonalną. Praktyka Yin Yogi w połączeniu z inhalacją w grocie solnej daje wiele korzyści dla naszego zdrowia, organizmu oraz psychiki. Spędzając aktywnie czas w grocie solnej oddech staje się głębszy poprzez świeże, czyste, zjonizowane, pozbawione zanieczyszczeń powietrze. Dochodzi też do bezpośredniego kontaktu z solą i pobieranie mikroelementów przez skórę, stąpając po soli w skarpetkach masujemy bardzo ważne receptory zlokalizowane pod stopami. Cały seans wzmocniony jest dodatkowo Yogą Nidrą (dla chętnych), czyli głęboką relaksacją, która pozwoli Nam zregenerować się, poprawi samopoczucie oraz kondycje zdrowotną. „Energia może płynąć tylko wtedy gdy jest uwaga i czystość oddechu”

Zapraszam, Arleta

bottom of page